| ■ 材料(2人分) |
| 豚レバー |
150g |
| にら |
1束 |
| にんにく |
1かけ |
| 生姜 |
1かけ |
| 酒 |
大さじ1 |
| 醤油 |
大さじ2 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| ごま油 |
小さじ1 |
| こしょう |
少々 |
| 塩 |
小さじ1/2 |
| 砂糖 |
少々 |
|
| つくり方 |
| 1 |
定期的に水を入れ替えながら、1時間くらい水にさらし、血抜きします。気温の高い日はいたみやすいので、氷水につけましょう。 |
| 2 |
水気を切り、レバーを1口大にきり、熱湯にくぐらせ水気をよく切り、塩こしょうをします。 |
| 3 |
レバーにかたくり粉をまぶし、高温の油で揚げます。 |
| 4 |
にらは3cmくらいの長さのざく切りにします。生姜はせん切り、にんにくは薄切りにします。
|
| 5 |
フライパンに油を熱し、にんにくとしょうがを入れて香りが立つまで炒めます。 |
| 6 |
レバーを軽く炒め、火が通ったらにらを入れてさっと炒め、しょうゆ(大さじ2)と酒(大さじ1)と砂糖・こしょう(少々)で味を調え、仕上げにごま油を入れて出来上がりです。
|
|