▼レバニラ炒め▼
 レバニラ炒めをおいしく料理するポイントは、レバーの臭みを消す処理をきちんとすること。手間はかかりますが、簡単な処理です。また、レバーの鮮度が落ちるとにおいが強くなるので、張りのある新鮮なものを選びましょう。




■ 材料(2人分)
豚レバー 150g
にら 1束
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
大さじ1
醤油 大さじ2
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
こしょう 少々
小さじ1/2
砂糖 少々
つくり方
定期的に水を入れ替えながら、1時間くらい水にさらし、血抜きします。気温の高い日はいたみやすいので、氷水につけましょう。
水気を切り、レバーを1口大にきり、熱湯にくぐらせ水気をよく切り、塩こしょうをします。
レバーにかたくり粉をまぶし、高温の油で揚げます。
にらは3cmくらいの長さのざく切りにします。生姜はせん切り、にんにくは薄切りにします。
フライパンに油を熱し、にんにくとしょうがを入れて香りが立つまで炒めます。
レバーを軽く炒め、火が通ったらにらを入れてさっと炒め、しょうゆ(大さじ2)と酒(大さじ1)と砂糖・こしょう(少々)で味を調え、仕上げにごま油を入れて出来上がりです。


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